金森式高脂質食ダイエットに挑戦中のタケです。

ちょっと小腹が空いた

でも、ダイエット中なので我慢

ダイエットしているとそうなってしまうんですが

低カロリーで低糖質のそうめんを作ってみました。

低カロリー、低糖質の糖質制限そうめん

今回使った食材がこちら

そうめん風のこんにゃく、スーパーで99円で購入。

8キロカロリーと低カロリーで糖質も1.1gと低糖質なので

ダイエットには最適な食材だと思います。

ただ、脂質がゼロ

高脂質食を摂取する金森式ダイエットを実践中なので

追加でベーコンをトッピングしておきます。

スープは登米のだしを使用

そうめんの汁は、登米のだしを使いました。

いま我が家のマイブーム、鍋や煮物、麺物の汁など

用途はいろいろでだしを取ったあとの中味までつかえるので

無駄なく使えて経済的です。

値段も手頃で、とにかく美味しいのでおススメですよ。

アマゾンで購入できます、こちら

>>登米のだし だしパック 万能和風出汁の素 8.8g×30袋<<

糖質制限食のまとめ

できあがりがこちら

低カロリー低糖質そうめん、とろろ昆布のせ

小腹空いてもカロリー気にせずにいただけますよ。

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