金森式高脂質食ダイエットをやる!

と、決意はしたものの

お昼ごはんはどうするか・・・

大好きなまぜそばと背脂たっぷりの油めし?

と、これでは鬼のカロリーを摂取することになってしまうので

(これはこれで、美味しいんですが涙)

ダイエットを決意したので低カロリーな昼食を考えていました。

つるかめキッチンの糖質制限弁当

前にテレビ番組でネットで注文した弁当を晩御飯に食べて

ダイエットと体質改善効果があった、というのを思い出し調べていると

つるかめキッチンを発見!

糖質制限や低カロリー、血圧の高い人には塩分抑え目など

バリエーションが揃っていて、美味しそうだなとおもったので

早速注文してみました。

つるかめキッチンの弁当は冷凍で届きます

注文すると数日でクロネコヤマトのクール宅急便(冷凍)で届きました。

注文から到着まではスピーディー(到着日も選べます)

今回は【7食定期】カロリー制限気づかい御膳

7食分を4800円でオーダーしてみました。

なにやらキャンペーン中で6680円→4800円

1食当り686円 (コンビニ弁当よりも割高かな)

届いたメユーがこの7食


どれもカロリーが250キロカロリー程で、食塩相当量2.0g以下と

ダイエットするには申し分ない低カロリーではないでしょうか。

あとは味ですね

低カロリーといっても「マズっ」となってしまっては続けられません。

さっそく今日の昼食に選んだのは

牛肉と野菜のオイスター炒め弁当

電子レンジで4分温めたのが、こちら

つるかめキッチンの弁当はレンジでチンしたとは思えないほど旨い

電子レンジでお温めたらこんな感じ
開封してみた

何はともあれ、いざ実食へ

牛肉と野菜のオイスター炒め弁当は

カロリー260kcal、食塩相当量1.8g

まあ味も薄いんだろうなー、と思ったんですが

「うまい」

これはアリだ

というより、旨いのである!

1食当りは少し割高感はあるが

コンビニの高カロリー弁当をチョイスするよりも

体重を気にしている人にはおススメできる。

なによりも

このカロリー摂取量でこの味、ダイエット食としては合格だ。

これは夜でも全然ありなので

金森式高脂質食ダイエットと併用して続けてみようとおもう。

この手の低カロリー宅配弁当はいまブームなのか各社しのぎを削っている

どこも管理栄養士が監修しているので栄養のバランスも味も期待できそうだ。

この7食後は、別の会社の宅配弁当も試していこうと思います。

つるかめキッチンの宅配弁当は、

ご飯はついてこないので用意する必要があります。

>>つるかめキッチンの宅配弁当はこちら<<

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